義診預(yù)告 | 健康睡眠，優(yōu)先之選！3月21日徐州一院將舉行2025年世界睡眠日義診活動

　　您是否正在被失眠困擾?

　　是否經(jīng)常感到疲憊不堪，卻難以入睡?

　　是否因?yàn)樗邌栴}影響了工作和生活?

　　長期失眠不僅是“睡不著”，更是身心失衡的信號，放任不管則可能成為健康的“隱形炸彈”。

　　2025年3月21日是第25個“世界睡眠日”，今年的主題是“健康睡眠，優(yōu)先之選”。人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，充足的睡眠是國際社會公認(rèn)的三大健康標(biāo)準(zhǔn)之一。睡眠對人體生長發(fā)育、休整蓄勢、思維記憶、免疫功能等都非常重要，它決定了另外三分之二時間的生活質(zhì)量。

　　為了進(jìn)一步提高公眾對睡眠質(zhì)量的重視，徐州市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科將聯(lián)合中醫(yī)科、耳鼻咽喉科等多學(xué)科專家，舉辦大型義診活動，為市民提供免費(fèi)義診與健康服務(wù)，為您解決睡眠困擾，助您重拾甜美夢鄉(xiāng)!

　　義診時間：

　　2025年3月21日(周五)上午9:00-11:00

　　義診地點(diǎn)：

　　門診樓(3號樓)一層大廳

　　義診專家：

　　老年醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科、耳鼻咽喉科等多學(xué)科資深睡眠專家團(tuán)隊(duì)

　　義診內(nèi)容：

　　免費(fèi)咨詢：睡眠障礙、失眠、打鼾、睡眠呼吸暫停等各類睡眠問題。

　　免費(fèi)篩查：睡眠質(zhì)量評估、睡眠呼吸暫停初步篩查等。

　　健康指導(dǎo)：個性化睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)，助您建立良好睡眠習(xí)慣。

　　溫馨提示：

　　請攜帶既往病歷資料和相關(guān)檢查報(bào)告，以便專家更好地了解您的病情。

　　優(yōu)質(zhì)睡眠是健康的基礎(chǔ)，徐州市第一人民醫(yī)院為您保駕護(hù)航!歡迎廣大市民朋友踴躍參與!

記者 | 秦敬翠