轉(zhuǎn)載丨北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐，哪種補(bǔ)鈣效果好？

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日期 2023.08.30

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　　市場上常見的由大豆制成的豆腐可以分為三大類：北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐。人們常說吃豆腐可以補(bǔ)鈣，那么，這三種豆腐的含鈣量一樣嗎?

　　可見這三種豆腐含鈣量相差較大大家要注意分別! (來源：健康中國)

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