疫情期間，給上班的你全面防護(hù)

　　一般工作區(qū)域防控知識(shí)手冊(cè)

       每天上班前自測(cè)體溫，若體溫超過(guò) 37.2°C，請(qǐng)勿上班，在家觀察休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

　　正確佩戴口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。到達(dá)崗位后盡快清潔洗手。

　　盡量少乘坐電梯，如果高層乘坐電梯一定要戴好口罩，觸碰電梯按鈕后不要揉眼睛，達(dá)到辦公室后先洗手。

　　保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng) 3 次，每次 20-30 分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持 1 米以上距離，多人辦公時(shí)佩戴口罩。

　　保持勤洗手、多飲水，堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。

　　盡量減少集中開(kāi)會(huì)，如需開(kāi)會(huì)，建議進(jìn)入會(huì)議室前佩戴口罩、洗手、消毒。開(kāi)會(huì)人員間隔1米以上，控制會(huì)議時(shí)間，會(huì)議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地、家具、杯具等須進(jìn)行消毒。

　　取餐時(shí)戴好口罩，不要穿臨床工服進(jìn)入餐廳。為避免人員密集，建議分時(shí)段進(jìn)餐，盡快用餐，減少與人面對(duì)面交流。

　　洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會(huì)。

　　須佩戴口罩出行，避開(kāi)密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。

　　建議適當(dāng)、適度活動(dòng)，保證身體狀況良好。避免過(guò)度、過(guò)量運(yùn)動(dòng)，造成身體免疫能力下降。

　　每日須對(duì)門廳、樓道、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi)，避免混用。

　　車輛內(nèi)部及門把手建議每日消毒。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用后及時(shí)消毒。

　　須佩戴口罩。進(jìn)入辦公樓前需了解有無(wú)湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀。無(wú)上述情況者，方可入樓公干。

　　盡量應(yīng)用OA辦公，減少紙質(zhì)文件傳遞，如需傳遞紙質(zhì)文件，前后均需洗手，傳閱文件時(shí)佩戴口罩。相關(guān)常用辦公物品，如電話等需要進(jìn)行消毒，建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。

　　防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi)，不亂丟棄。建議每日及時(shí)傾倒垃圾，醫(yī)用垃圾按規(guī)定棄置。

　　防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi)，不亂丟棄。建議每日及時(shí)傾倒垃圾，醫(yī)用垃圾按規(guī)定棄置。
        來(lái)源：清華長(zhǎng)庚新型冠狀病毒肺炎防控工作小組 圖片：南子鈺